YOGA PÅ ALBATROSS I SVEIO

Med våre yogatimer vil du oppleve at kroppen blir sterkere og mer bevegelig. Samtidig vil du merke at sinnet blir roligere, og at du får en dypere avslapning og økt følelse av velvære.

Vi starter opp tirsdag 5. september kl. 17.45. Sesongen varer frem til jul (minus høstferie og første uke i desember).

Som tidligere blir det en kombinasjon av Hatha yoga (fysisk og dynamisk), Iyengar Yoga, Yin Yoga, mindefulness og Qi Gong.

Instruktør: Linda Breistig 💛

Linda har mange års erfaring med yoga, Pilates og Qi Gong, i tillegg til et solid fundament innenfor somatisk traume terapi, stress-behandling og fysioterapi.

Du kan føle deg trygg på at Linda tar godt vare på deg! Uavhengig av hvor mye erfaring du har med yoga, om du har skader, er gravid m.m., så vil Linda tilpasse timer og øvelser slik at det blir riktig for akkurat deg.

Pris for sesongen er kr. 3 250,- Hver «time» er på ca. 90 min. Du vil i tillegg få tilgang til Linda sin online timer på ZOOM.

Send mail til post@albatrosspa.no for påmelding (bindende) innen 31. august.